L’Art du Développement Personnel : S’épanouir Face aux Défis

Présentation

L'Art du Développement Personnel : S'épanouir Face aux Défis

Le milieu du service public, souvent exigeant et soumis à des défis socio-économiques complexes, nécessite des professionnels non seulement compétents, mais également résilients et bien dans leur peau. Cette formation intensive est conçue comme un véritable parcours d'auto-développement, visant à renforcer l'Intelligence Émotionnelle, la confiance en soi, et la capacité à maintenir une cohésion de groupe solide pour faire face aux pressions et s'épanouir durablement.

Objectif de formation

L'objectif principal est de permettre aux participants de :

  • Approfondir leur connaissance de soi et développer leur Intelligence Émotionnelle (IE).
  • Maîtriser des techniques avancées de gestion du stress et des émotions pour gagner en sérénité.
  • Renforcer la confiance en soi et adopter une communication assertive pour des relations saines.
  • Développer une résilience proactive face aux défis professionnels et socio-économiques.
  • Élaborer un plan d'action personnalisé pour l'application et le suivi de leurs progrès.
Module de formation (Programme Synthétique)

La formation est structurée autour de huit modules fondamentaux :

  • Module 9.1 : Connaissance de soi et intelligence émotionnelle (Identification des valeurs, des leviers de motivation et les piliers de l'IE).
  • Module 9.2 : Gestion du stress et des émotions (Techniques de pleine conscience, régulation émotionnelle et prévention du burn-out).
  • Module 9.3 : Techniques de renforcement de la confiance en soi (Lutte contre l'auto-sabotage, gestion de l'imposture et valorisation de ses succès).
  • Module 9.4 : Stratégies de résilience face aux défis socio-économiques (Adopter une mentalité de croissance, transformer les obstacles en apprentissages).
  • Module 9.5 : Communication assertive et relations interpersonnelles (Dire non sans culpabiliser, exprimer ses besoins clairement et respectueusement).
  • Module 9.6 : Cohésion de groupe et soutien mutuel (Créer un environnement de travail bienveillant, pratiquer la reconnaissance et le feedback constructif).
  • Module 9.7 : Plan d’action individuel pour le développement personnel (Définition d'objectifs SMART et des étapes d'application de l'IE et de la CNV).
  • Module 9.8 : Suivi et évaluation des progrès en résilience (Outils d'auto-évaluation, partage d'expériences et ajustement du plan).
Compétences Acquises

À l'issue de cette formation, vous serez en mesure de :

  • Utiliser votre Intelligence Émotionnelle pour améliorer vos prises de décision et vos relations.
  • Pratiquer une régulation émotionnelle efficace face à la critique ou à la pression.
  • Adopter une posture assertive pour défendre vos idées et vos limites professionnelles.
  • Contribuer activement à une cohésion d'équipe positive et solidaire.
  • Mesurer concrètement l'amélioration de votre résilience et de votre bien-être personnel face aux aléas professionnels.
Certification

Les participants qui suivent l'intégralité du programme et réussissent l'évaluation finale se verront décerner une Certification en Développement Personnel : S'épanouir Face aux Défis.

Nos Certificats sont délivrées sous l'égide de Lead360 elle même et en partenariat avec FMP Formation en Suisse.

Prérequis

Public Cible : Tous les professionnels de l'administration communale (élus, cadres, agents) qui souhaitent investir dans leur bien-être, leur leadership et leur efficacité relationnelle.

Connaissances : Aucun prérequis. Une réelle motivation pour l'introspection et le développement de compétences comportementales est indispensable.

Investissement

Frais de participation : 650 euros

Ce tarif comprend :

  • L'accès à l'intégralité des modules de formation.
  • Le support de cours complet, les exercices pratiques et les outils d'auto-coaching.
  • L'évaluation de certification et l'accompagnement pour l'élaboration du plan d'action individuel.

inscription en ligne

      Je choisis ma formation
      Je remplis le formulaire
      Un de nos conseiller prends contact avec vous

      Cours en vedette

      • 5 Modules
      • 30 Heures

      Médiation Territoriale et Cohésion Sociale

      € 650

      Course Categories

      L'Art du Développement Personnel : S'épanouir Face aux Défis

      Communication Non Violente

          Nos partenaires